Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
|
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 94,04g | Prot: 102,62g | Glu: 165,63g.
Petit Déjeuner: Mozzarella Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Swiss Cheese (Low Fat), Whole Wheat Bread, The Fresh Market Cream of Broccoli Soup, Milk (Nonfat). Dîner: Tortilla Corn Chips, TGI Friday's Mexican Style Steak Quesadillas. Snacks/Autre: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). plus...
|
|
2106 kcal
|
Exercice:
Jouer de la Musique - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|