Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2487 kcal
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Gras: 126,29g | Prot: 214,46g | Glu: 121,23g.
Petit Déjeuner: Alpenmark Emmentaler, Cocktailtomaten, Maredo Zwiebeln, Traubensaft, Spitzpaprika, Landvogt Eier Freilandhaltung, Rapsöl. Déjeuner: Purland Minutensteak Vom Schwein, Aldi Bio Sommergemüse. Dîner: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Rapsöl, Aldi Original Griechischer Feta, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Spitzpaprika. Snacks/Autre: Milbona Quark 20%, ESN Tasty Whey. plus...
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3345 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bobo9966
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