Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 89,82g | Glu: 268,38g.
Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Uno Denge Light, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Nohut, Yoğurt, Beyaz Ekmek. Dîner: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Nohut, Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Leblebi, Kuru Kayısı, Ceviz, Yaban Mersini. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de emrahgakko
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