Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 75,73g | Glu: 203,24g.
Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, AH Doosjevol Zomerfruit, Chiazaad. Déjeuner: Gesneden Ham, Melk (Halfvol), Duo Penotti Chocopasta, Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham. Dîner: Yoghurt (Vol), AH Basic Appelmoes, Conimex Ketjap Manis, AH Kipschnitzel, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Witte Rijst. Snacks/Autre: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), Milka Chocola, Mandarijn. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mariekeoon
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