Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 23,57g | Prot: 81,26g | Glu: 187,99g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon Blanc, Candia Lait de Chèvre, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Senseo Café. Déjeuner: Amora Moutarde Douce, Semoule, Petit Navire Thon Vapeur, Yoplait Câlin + Vanille, Clémentines. Dîner: Amora Moutarde Fine et Forte, Marque Repère Biscottes au Froment, Bonduelle Petits Pois Vapeur. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de silas.siam
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