Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1926 kcal
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Gras: 79,56g | Prot: 149,83g | Glu: 167,31g.
Petit Déjeuner: Tangerine, Whole Foods Market Stevia, Wawona Daybreak Blend, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Polaner Raspberry Jelly, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow. Déjeuner: Kiolbassa Beef Smoked Sausage, Hashed Brown Potatoes, Kodiak Cakes Power Cakes, Scrambled Egg. Dîner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, Kroger Frozen Cauliflower, Baked or Broiled Salmon, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Snacks/Autre: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Lecture - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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