Все, с сегодняшнего дня села на growfood. Нужно продержаться месяц.Холодильник пустой, только эти коробочки и порция протеина в день. Ну, еще немножко углеводов в виде клубники и манго - буду 2 дня в неделю радовать себя. Запланировала 3 тренировки в неделю (для меня подвиг-2 силовые и,особенно, одна кардио). Если после этого не увижу результата - буду менять тренера ).
07 mars 16 par le membre:
IFspb