|
Nicht mehr viel da steht dann wieder ne 65 auf der Waage 😀😀😀😀
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 87,54g | Prot: 129,04g | Glu: 137,56g.
Petit Déjeuner: Hohes C Roter Multivitamin, Schwälbchen Fruchtjoghurt, Milbona Speisequark 20% Fett. Déjeuner: Dinkel Brötchen burger, Heinz Jalapeno Chilli Ketchup. Dîner: Tekbir Kesim Pastırma, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Bonbel Käse, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Autre: Pralinen. plus...
|
|
2851 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 58 minutes, Assis - 3 heures, Shopping - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 57 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bllgltkn
|