Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2011
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 86,06g | Prot: 94,42g | Glu: 71,78g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, Chili (Large). Dîner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Spam Lite. Snacks/Autre: Citron Vodka, Ultra Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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