Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 91,83g | Prot: 179,10g | Glu: 172,03g.
Petit Déjeuner: Egg, Fairlife 2% Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Déjeuner: Market Pantry Mixed Vegetables (Carrots, Green Beans, Peas, Corn, & Lima Beans), Olive Oil, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Golden Corral Steamed Cauliflower, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Publix 1/3 Less Fat Cream Cheese. Dîner: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, Black Beans (Canned), Avocados, Corn, Publix Light Sour Cream, Publix Greenwise Organic Salsa, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Gatorade Protein Recovery Shake. plus...
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2774 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 17 minutes, Repos - 12 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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