Journal de JuanCGamboaB, 08 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
97 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

709 kcal Gras: 44,40g | Prot: 60,98g | Glu: 13,64g.   Petit Déjeuner: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sanissimo Salmas, Café. Déjeuner: Be Light Agua de Jamaica, Carne de Cerdo. Dîner: Jell-O Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Guerrero Chicharron De Cerdo. plus...
3381 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Tennis - 1 heure. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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