Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 23,44g | Prot: 34,75g | Glu: 114,12g.
Petit Déjeuner: LU Cracottes, Beemster Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Knorr Tuinkruiden Bouillon, Tivall Vegetarisch Gehakt Bieslook, Volkoren Brood, Goedland Augurken Sticks. Dîner: Knorr Kip Madras. Snacks/Autre: Mango's. plus...
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2996 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, XCO - 47 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 29 minutes, Body Combat - 31 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Rensie 1111
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