Journal de Ростовщик, 09 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2016

87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2016:

680 kcal

Gras: 9,80g | Prot: 19,40g | Glu: 155,60g. Petit Déjeuner: Мюсли. Déjeuner: Мюсли. plus...

2959 kcal

Exercice: Natation (Rapide) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...

Prenant 11,2 kg par Semaine


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Historique de poids de Ростовщик