Journal de SkinnyMaringa, 09 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2016

63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2016:

393 kcal

Gras: 17,80g | Prot: 20,65g | Glu: 30,80g. Petit Déjeuner: FitChef Vegetarian Chickpea Potjie with Mixed Veg. Déjeuner: Kauai Peanut Butter Bomb. plus...

2211 kcal

Exercice: Silwerboomkloof 9.25km - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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