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5.0%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 216,50g | Glu: 242,50g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Dîner: Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Turnip Greens, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: pro performance amplified n.o. loaded v2, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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