Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 139,36g | Glu: 158,79g.
Petit Déjeuner: Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Merci Конфеты, Gerber Doremi Яблоко и Банан, Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Twix Twix, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Вареное Яйцо. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
CrossFit - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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