Journal de pepsacins, 10 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016

56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2016:

592 kcal

Gras: 10,05g | Prot: 13,42g | Glu: 102,27g. Petit Déjeuner: Kellogg's Rice Crispies. Déjeuner: Tunnock's Caramel Wafer. Dîner: Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Heinz Mulligatawny Soup. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...

1446 kcal

Exercice: Aspirateur - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Now that is a better weigh in. Good for you.

10 mars 16 par le membre: JockoT


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