Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 74,55g | Glu: 189,40g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Queijo Branco, Innocent Orange Juice, Bospeen, AH Spinazie Vers, AH Groene Appelpartjes, Appelsientje Mangosap. Déjeuner: Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde. Dîner: Stokbrood, Groene Olijven, Markant Aardappel Puree, Gebakken of Geroosterde Schelvis, Chardonnay. Snacks/Autre: Suikerkoekje, Kaki, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Nozes sem Casca. plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 28 kg par Semaine
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Historique de poids de kamulders
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