Journal de Sam1900, 10 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4198 kcal Gras: 95,11g | Prot: 293,43g | Glu: 523,35g.   Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Deen Volkoren Brood, Quaker Oats Havermout, Optimum Nutrition Serious Mass, Campina Volle Melk, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Deen Kipfilet, AH Triangels Donker Meergranen, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Deen Scharrelei. Dîner: Deen Kipfilet, Perfekt Basmati Rijst. Snacks/Autre: Cashewnoten, Myprotein Impact Whey Protein, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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