Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2011
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2204 kcal
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Gras: 144,34g | Prot: 106,46g | Glu: 75,40g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Spam Lite, In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce. Dîner: Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Liqueur Coffee with Cream (34 Proof), Ultra Light Beer. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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