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5.0%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 220,50g | Glu: 208,50g.
Déjeuner: Protein Plus Chocolate Chocolate Chunk Protein Bar, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, ravage. Dîner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, low carb bread, Deli Shaved Ham, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, BLDERS BAR CHOC MINT. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Debout - 12 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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