Journal de fracker, 11 mars 16

F:18,9%/W:54,4%/M:39,7%
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

1809 kcal Gras: 37,84g | Prot: 98,94g | Glu: 291,35g.   Dîner: Tomaten, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Autre: Milbona Skyr Blaubeere, Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Braeburn Äpfeln, Kaufland Pomelo, Blutorange, Karotten. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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