Journal de mialalala, 11 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2016
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 24,55g | Prot: 57,76g | Glu: 226,99g.   Petit Déjeuner: Maxwell House Capuccino, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Envia Fromage Blanc 0%, Sucre, Banane. Déjeuner: Pain, La Laitière Secret de Mousse Fruits Rouges, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Carrefour Poivrons de Piquillo. Dîner: Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait. plus...
1536 kcal Exercice: Abdominaux - 3 minutes, Fitness - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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