Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2016
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 132,22g | Glu: 209,44g.
Petit Déjeuner: Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca Untable Light, Bimbo Pan de Salvado Fit, La Serenísima Leche Descremada, Uva, La Serenísima Queso Chubut Light, Banano, Dátil, Higo Deshidratado, Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas Light, Uva. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Helado de Vainilla, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pizza de Queso, Kanikama. Snacks/Autre: Cofler Block. plus...
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2654 kcal
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Exercice:
Base-ball - 1 heure et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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