Journal de KatieJeanne, 11 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2016
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

639 kcal Gras: 30,82g | Prot: 64,33g | Glu: 34,06g.   Petit Déjeuner: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Dîner: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Snacks/Autre: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Broccoli. plus...
3152 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, metabolism - 1 minute, Conduire - 2 heures, Dormir - 7 heures et 4 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Ménage - 5 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KatieJeanne


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