Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2016
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 78,77g | Prot: 153,12g | Glu: 180,49g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе. Déjeuner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка, Куриное Филе. Dîner: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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