Journal de MicahRae, 25 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2011
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 17,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2830 kcal Gras: 116,19g | Prot: 116,99g | Glu: 330,65g.   Petit Déjeuner: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Reese's Puffs, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Tortilla Strips, Creamy Spinach Dip, Swiss Processed Cheese, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Lite Mayo, rudi's gluten free multigrain sandwich bread. Dîner: Honey Mustard Dressing, Mixed Fruits in Light Syrup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Onions, Lite Mayo, Grillin' Beans Southern Pit Barbecue. Snacks/Autre: Slow Churned No Sugar Added Fudge Tracks, Karamel Sutra Ice Cream. plus...
3231 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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