Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2016
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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804 kcal
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Gras: 30,78g | Prot: 115,55g | Glu: 10,15g.
Déjeuner: Armstrong Light Marble Cheese, Fresh Express Baby Spinach, Egg White, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Baked or Broiled Salmon, Bacon, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Bio X Whey Isolate. plus...
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1842 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JoanneLM
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