Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2016
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 104,72g | Prot: 145,25g | Glu: 16,87g.
Petit Déjeuner: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Meatballs with Sauce (Mixture). plus...
|
|
4853 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, metabolism - 2 minutes, Conduire - 8 heures, Ménage - 10 heures, Dormir - 38 minutes, Arc Trainer - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 40 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatieJeanne
|