Journal de MMDuff10, 13 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2016
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 96,63g | Prot: 47,94g | Glu: 205,79g.   Petit Déjeuner: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Wendy's French Fries (Small), Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Chocolate Fudge, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. plus...
2242 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Elliptical - 1 heure et 11 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 17,8 kg par Semaine



     
 

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