Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2016
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 59,69g | Glu: 244,83g.
Petit Déjeuner: Thomas' Original English Muffins, Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Giant Food Bananas (Large). Déjeuner: Honeycrisp Apples, Food Club Sweet & Salty Peanut Granola Bars. Dîner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, American Value Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Daisy Sour Cream, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Popsicle Sugar Free Popsicles, Girl Scout Cookies Thin Mints. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
elleptical machine - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
So many times we put everything before our own selves and this is the way we were raise or who we are, however' somethings we lose ourselves and allow those bad habits to creep back into our lives.
13 mars 16 par le membre: brucemcguigan
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Historique de poids de AmyCoulon
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