Journal de Becca P, 13 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2016

91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 32,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2016:

945 kcal

Gras: 57,35g | Prot: 51,49g | Glu: 57,93g. Petit Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way Barley Grass Powder, Celery Juice. Déjeuner: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad. Dîner: High Country Kombucha (4 oz). plus...

4269 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Ménage - 4 heures, Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Etudier - 2 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!

13 mars 16 par le membre: HCB

sweet

13 mars 16 par le membre: Sweet Georgia Peaches


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