Journal de Kwikie, 14 mars 16

Mijn best gedaan maar gisteren mij terug volledig laten gaan...
Vandaag nieuwe start!
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1317 kcal Gras: 43,80g | Prot: 71,51g | Glu: 161,94g.   Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Cornflakes, Kiwi, Druiven, Blauwe Bessen, Aardbeien, Delhaize Noten-Rozijnenbroodje. Déjeuner: Delhaize Noten-Rozijnenbroodje, Lidl Meesterlijke Ham Saint Alby, Pistolet, Walnoten, Lidl Meesterlijke Ham Saint Alby, Président Crème de Camembert, Radijs, Sla, Komkommer (met Schil), Wortelen, Tomaten, Ajuin. Dîner: Solo Boter Solo Bakken en Braden, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hamlap of Kotelet. Snacks/Autre: Milsani Yoghurt met Aardbei. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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