Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2016
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2621 kcal
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Gras: 94,35g | Prot: 149,60g | Glu: 154,29g.
Petit Déjeuner: Obstsalat, Frischkäse, Aldi Katenschinken, Salami, Rührei, Räucheraal, Räucherlachs, Butter, Schwarzbrot, Kamps Mehrkornbrötchen, Dat Backhus Haferbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dîner: Olivenöl, Saladinettes Tomaten-Karotten-Mais-Salat, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Banane. plus...
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3378 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Ménage - 40 minutes, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 11 heures et 17 minutes, Assis - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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