Journal de jasonfahy, 26 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2011
97,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2042 kcal Gras: 51,43g | Prot: 77,30g | Glu: 326,93g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: Bananas, Salisbury Steak, Apples, Chewy Granola Bars. Dîner: 6" Steak & Cheese. Snacks/Autre: Fudgesicle, Caramilk. plus...
2624 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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