Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2016
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2090 kcal
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Gras: 70,71g | Prot: 80,17g | Glu: 290,45g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Déjeuner: Milk (Nonfat), Chicken Noodle Soup, Lindsay Green Olives, Mayonnaise, Provolone Cheese, Rye Bread. Dîner: Tasty Bite Aloo Palak, White Rice. Snacks/Autre: Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Milk (Nonfat), Jif Creamy Peanut Butter, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Chocolate Chip Muffin. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Course à Pied - 10/kph - 8 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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