Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2016
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 100,28g | Glu: 199,54g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Specialty's Roasted Veggie Egg Sandwich. Déjeuner: Lomo Saltado. Dîner: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Autre: Ballast Point Sculpin IPA, Coca-Cola Coke Zero, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Penguo
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