Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2016
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 49,83g | Glu: 207,20g.
Petit Déjeuner: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Caffè Espresso, Latte Intero, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Scremato. Déjeuner: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Arista di Maiale, Pane Comune, Barilla Pasta. Dîner: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Zuegg Confettura Extra di Albicocche, Torta al Cioccolato (senza Glassa). plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Ménage - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 1 heure et 34 minutes, Conduire - 1 heure et 17 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Lecture - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de guraffa
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