Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 87,01g | Glu: 157,63g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Déjeuner: Subway Chicken Noodle Soup, Honeycrisp Apples, Lettuce, Weight Watchers Multigrain Bread, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Grey Poupon Mild & Creamy Dijon Mustard. Dîner: Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Skinless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies Thin Mints. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AmyCoulon
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