Journal de adelinyshka, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 40,93g | Prot: 47,74g | Glu: 222,25g.   Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dîner: Пицца Домашняя. plus...
1945 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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