Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2011
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2218 kcal
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Gras: 110,10g | Prot: 121,79g | Glu: 132,30g.
Petit Déjeuner: Deli Sliced Ham, Egg, Hard Rolls (Includes Kaiser) . Déjeuner: Baked or Broiled Calamari, Caesar Salad with Romaine. Dîner: Red Table Wine, Curry Powder, Total 0% Greek Yogurt, Chicken Thigh, Brown Rice, Cauliflower, Ginger, Garlic, Curry Powder, Corn and Canola Oil, Onions, Evaporated Milk, Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Autre: Vegetable Samosa. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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