Journal de SDiffy, 15 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016

74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2016:

1035 kcal

Gras: 59,32g | Prot: 69,10g | Glu: 50,60g. Petit Déjeuner: Viva Vital Eiweißbrot, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Déjeuner: Putenschnitzel, Kartoffelbrei. Dîner: Galbani Mozzarella Mini, Spiegelei. Snacks/Autre: Sondey Mürbeteiggebäck. plus...

2075 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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