Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1151 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 78,52g | Glu: 110,96g.
Petit Déjeuner: Couve Refogada. Déjeuner: Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Vigor Requeijão Light, Cenouras, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Autre: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Banana Prata, Pão Francês, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. plus...
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1670 kcal
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Exercice:
Musculation - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 7 heures et 2 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fernanda Şahin Yıldırım
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