Journal de tlhamon, 27 oct. 11

5.1%
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1980 kcal Gras: 63,50g | Prot: 172,50g | Glu: 191,50g.   Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Déjeuner: Protein Plus Chocolate Chocolate Chunk Protein Bar, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: Deli Shaved Ham, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, low carb bread. Snacks/Autre: BLDERS BAR CHOC MINT. plus...
2572 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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