Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2358 kcal
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Gras: 104,35g | Prot: 130,34g | Glu: 225,35g.
Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Nutella Nutella, Frisch Gepresster Orangensaft, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Déjeuner: Butter, Olivenöl, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Milfina Kräuterbutter, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Dîner: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Crefée Französische Kräuter, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Frucht Smoothie, Aldi Vanilleeis. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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