Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 67,57g | Prot: 77,84g | Glu: 156,63g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grey Poupon Mild & Creamy Dijon Mustard, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Weight Watchers Multigrain Bread, Lettuce, Honeycrisp Apples. Dîner: Barilla Thin Spaghetti, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, New York The Original Texas Garlic Toast, Breakstone's Ricotta Cheese, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmyCoulon
|