Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 77,84g | Glu: 156,63g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grey Poupon Mild & Creamy Dijon Mustard, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Weight Watchers Multigrain Bread, Lettuce, Honeycrisp Apples. Dîner: Barilla Thin Spaghetti, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, New York The Original Texas Garlic Toast, Breakstone's Ricotta Cheese, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AmyCoulon
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