Journal de Zayıflayankızz, 16 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1160 kcal Gras: 42,33g | Prot: 51,35g | Glu: 144,70g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Déjeuner: Nestle Nesquik, Nestle Nesquik. Dîner: Beyaz Ekmek, Ayran, Az Yağlı Tavuk Nuggets, Patates Kızartması, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Ülker Çubuk Kraker. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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