Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2247 kcal
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Gras: 87,17g | Prot: 84,17g | Glu: 289,25g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Zapallo Hervido, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zumo de Limón, Zanahoria Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Durazno. Dîner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Autre: Millantu Mani sin Sal, Griesson Choco Sticks. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 25 minutes, Bain - 12 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 47 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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