Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 80,48g | Glu: 130,46g.
Petit Déjeuner: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Starbucks Cappuccino (Tall). Déjeuner: Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons, Feinkost Dittmann Teufli, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Jonagold, Rinderleber. Dîner: Fanta Fanta Zero, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Tomaten, Frischkäse, Räucherlachs, Edeka Original Allgäuer Emmentaler, Dinkelbrötchen. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwimmer1958
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