Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2424 kcal
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Gras: 122,61g | Prot: 65,01g | Glu: 278,31g.
Petit Déjeuner: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Bolletje Pieczywo Chrupkie. Déjeuner: Awokado, Bolletje Pieczywo Chrupkie, Chaber Maca Tradycyjna. Snacks/Autre: Milka Czekolada Mleczna, Olza Prince Polo XXL, Mleko Czekoladowe. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 26 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 44 minutes, Travail - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fleurianna
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